공부루틴1 요즘 뜨는 공부 루틴 팁 (공부법, 집중력, 생산성) 공부는 단순한 지식 습득을 넘어, 인생의 가능성을 확장시키는 강력한 도구입니다. 특히 MZ세대 중심으로 ‘효율적인 루틴’과 ‘몰입을 극대화하는 집중법’이 주목받고 있습니다. 본 글에서는 지금 가장 뜨는 공부 루틴 트렌드와 이를 실천하는 실질적인 팁들을 공부법, 집중력, 생산성 세 가지 키워드로 나누어 소개합니다.1. 공부법의 변화, 짧고 깊게 배우기예전에는 "오래 앉아 있는 것이 곧 공부"라는 인식이 강했습니다. 그러나 요즘의 공부법 트렌드는 ‘짧고 깊게’로 변하고 있습니다. 핵심은 ‘시간이 아니라 밀도’입니다. 하루 10시간 공부해도 집중도가 낮으면 효율이 떨어지지만, 2시간을 온전히 집중한다면 훨씬 나은 결과를 낼 수 있습니다. 대표적인 방식이 바로 포모도로 기법입니다. 25분간 몰입한 뒤 5분간 휴.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
